Sabemos que muitos estudantes de medicina, ao final de sua graduação, já começam a se preparar para a temida prova de residência médica. Não é uma avaliação simples de realizar, visto que há muitas emoções em jogo, considerando que se trata do futuro profissional do candidato. No entanto, com uma boa preparação, a aprovação é garantida.
Outrossim, muitos estudantes têm dúvidas sobre como devem estudar para a prova e quais técnicas são mais eficientes para garantir a aprovação. Não há segredo; o estudo consistente é imprescindível para alcançar o sucesso.
Pensando nisso, a ReCurso Oficial preparou 5 dicas de como ser aprovado na primeira tentativa na prova de residência médica:
1 – Comece a estudar com antecedência
Um dos grandes segredos dos aprovados é o início dos estudos com bastante antecedência. Sabemos que a rotina de um graduando em medicina não é fácil; muitas vezes, são exigidos vários turnos de dedicação pela faculdade, quase não sobrando tempo para outras atividades. No entanto, é crucial que, justamente nessa fase, o candidato comece a se preparar.
Dada a rotina intensa, é importante organizar bem o tempo para encaixar pelo menos uma hora de estudo diário. Como está começando com antecedência, não é necessário dedicar longas horas aos estudos por dia. Comece com pouco e vá aumentando gradualmente.
2 – Cronograma de Estudos
Como mencionado anteriormente, ter uma agenda clara de estudos facilita muito para o candidato, pois o cérebro compreende que há tarefas a serem realizadas, tornando mais fácil encaixar os estudos na rotina apertada.
Além disso, quem planeja sua semana e seu mês tem muito mais chances de cumprir o que se comprometeu, pois tudo está programado na agenda. Portanto, mãos à obra! Evite estudar de forma aleatória e opte por uma abordagem organizada e inteligente.
3 – Faça simulados de residências médicas anteriores
A realização de simulados, tanto inéditos quanto de provas passadas, é crucial para o sucesso do candidato na prova de Residência Médica. Essa prática é fundamental para que os candidatos se familiarizem com a dinâmica da prova, compreendam como os temas são abordados nas questões e aprimorem suas estratégias de resolução.
Além disso, é ainda mais importante simular as condições reais da prova. Portanto, se o exame ocorre aos domingos, reserve um domingo específico para realizar o simulado. Inicie no mesmo horário em que a prova acontece e teste-se nas condições mais próximas possíveis da situação real.
4 – Manter a ansiedade controlada
Sabemos que essa pode ser a atividade mais desafiadora para o candidato, já que muitas expectativas estão em jogo. O futuro profissional do candidato, muitas vezes, depende desse resultado para se tornar especialista em alguma área de seu interesse.
É normal sentir nervosismo ou ansiedade à medida que a prova se aproxima. Portanto, não deixe que o nervosismo o domine. É bastante importante realizar atividades que liberem as tensões e o deixem relaxado, tais como:
- Ler um livro;
- Fazer exercícios físicos;
- meditação;
- ir à praia;
- entre outras atividades que seja boa para você.
5 – Faça revisão para prova de residência médica
Por fim, é crucial que o candidato revise os assuntos estudados, pois é comum que, após algum tempo, determinados temas caiam na curva do esquecimento. Um candidato bem preparado não permite que isso aconteça.
Atualmente, existem diversas formas de revisar os temas estudados, tornando a rotina de estudo mais dinâmica e ativa, tais como:
- Flashcards;
- Mnemônicos;
- Resumos e etc.
Escolha uma forma que mais se adeque ao seu perfil e aplique na sua rotina.
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